Каждый фитнес–клуб предлагает большой ассортимент услуг в виде различных групповых программ аэробики и фитнеса, персональных тренировок. Специалисты насчитывают более 100 различных видов фитнес-программ. Каждое занятие решает как отдельные задачи, так и комплекс проблем, среди которых снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой системы, проработка мускулов, повышение подвижности суставов, развитие выносливости и общее улучшение здоровья.