Сегодня мы поговорим о спортивных травмах плеча, причинах их возникновения и методах лечения. Среди всех повреждений суставов, в том числе и плеча, особо выделяются травмы, полученные в связи с неправильной…
Сегодня вы узнаете, для чего применяют анаболические стероиды в медицине и бодибилдинге. История применения стероидов в большом спорте В большом спорте анаболические стероиды впервые начали применять в 1954 г. олимпийцы-тяжелоатлеты.…
Следуйте советам, приведенным в этой статье, и вы сможете избежать травм и проблем, с которыми сталкиваются большинство новичков в тренажерном зале. В силовых тренажерах, гантелях или штангах как таковых нет…
Сегодня мы расскажем о ста видах фитнес-программ и тренировок, созданных для коррекции фигуры и укрепления физического здоровья. Каждый фитнес–клуб предлагает большой ассортимент услуг в виде различных групповых программ аэробики и…