Рекламу можно будет пропустить… 
Ингредиенты
руккола — 50 г
кунжут — 10 г
семена конопли — 10 г
молоко миндальное — 100 г
вода — 50 г Выпуск «Равиоли из корня сельдерея с индейкой и соусом из грибов. Зелёный смузи | Дежурный по кухне» Программа «Дежурный по кухне»
Количество ингредиентов:
5 ингредиентов
Время приготовления:
20 минут
Способ приготовления
1. В стакан блендера помещаем рукколу, заливаем миндальным молоком, добавляем семена кунжута и конопли, немного воды и все пробиваем. Разливаем по стаканам.
2. Приятного аппетита!