Икра из баклажанов с гранатом

Рекламу можно будет пропустить… Ингредиенты баклажан — 2 шт. лук репчатый — 0.5 шт. помидор — 1 шт. кинза перец чили уксус — 1 ч. л. масло оливковое соль грецкие орехи (очищенные) зерна граната Выпуск «Икра из баклажанов…

Салат из стручковой фасоли с соусом в стиле сациви

Рекламу можно будет пропустить… Ингредиенты фасоль стручковая замороженная — 400 г лук репчатый — 1 шт. растительное масло чеснок — 2 зубчика грецкие орехи (очищенные) — 200 г кинза уцхо-сунели корица перец чили вода соль масло оливковое паприка…

Страховка и безопасность в приседаниях со штангой

При несоблюдении техники безопасности и пренебрежении страховкой, приседания со штангой могут привести к серьезной травме. Как только гриф прекращает движение вверх, двигает вбок, наклоняется или атлет начинает разворачиваться одной стороной,…

Как научиться правильной технике упражнений

Решив научиться правильной технике выполнения упражнений и затем применить её на практике, Вы, возможно, сделаете одно из самых важных решений в своей тренировочной жизни. Научиться правильной технике выполнения упражнений мгновенно…